Services
Ayurvedic Balance & Restore Massage
Ayurvedische Ganzkörpermassage
Individuell abgestimmt auf dein aktuelles Befinden – zur Harmonisierung des Nervensystems oder Aktivierung deines Stoffwechsels. Besonders wohltuend bei Schlafproblemen, Stress oder körperlichen Ungleichgewicht.
Inklusive Vorgespräch & Dosha-Check.
Dauer: 90 Minuten
Optional: Svedana (ayurvedische Schwitzkur), Spezialbehandlungen oder Shirodhara (Stirnguss). Der Shirodhara wird jedoch eher als 3er- Serie Empfohlen um seine optimale Wirkung zu entfalten.
Auf Wunsch auch als 3er-Serie buchbar.
Indriya Chikitsa – Sinnesritual
Fein abgestimmtes Treatment für Sinnesorgane & Nervensystem
Mit sanfter Fußreflexzonenmassage, Marma-Anwendung am Kopf, ayurvedischer Nasen & Ohrenanwendung (Nasya) sowie einer Augenöl-Anwendung. Ideal bei mentaler Erschöpfung, innerer Unruhe oder Schlaflosigkeit.
Dauer: 50 Minuten
Ayurvedic Gut & Mind Treatment
Bauchmassage für die Darm-Hirn-Achse
Eine sanfte, tief wirkende Anwendung mit Fokus auf Verdauung, emotionale Entlastung und Stressabbau. Inklusive Leberwickel & Aromatherapie.
Dauer: 50 Minuten
Ayurvedic (Back) Pain Relief
Rückenspezifische Anwendung
Gezielte Anwendung bei Verspannungen, Erschöpfung und Rückenschmerzen. Wird optional ergänzt durch die wohltuende Wirkung von Kräuterstempeln, Packungen und hochwertigen Kräuterölen. Auf Wunsch kombinierbar mit ärztlicher Anamnese bei Urban Spine.
Dauer: 50 Minuten
Einzeln oder in einer 3er Serie. Bei einer 3er- Serie ist eine Spezialbeahndlung (Kräuterstempeln oder Teigringen & Co.) inkludiert
Ayurvedic Neuro-Sync Ritual
Ritual zur Regulation des Nervensystems
Eine entspannende, ganzheitliche Erfahrung mit Klang, Aroma, Marma-Anwendung und Stirnguss. Beruhigt das autonome Nervensystem und unterstützt emotionale Balance.
Dauer: 75 Minuten
Auf Wunsch auch als 3er-Serie buchbar.
The Rose Ritual Facial
Rosenquarz & emotionale Befreiung
Ein tief berührendes Gesichtsritual mit Zuckermaske, Rosenquarz-Massage und Herzauflage (Aroma-Lepa), das emotionale Weite schenkt.
Optional kann eine gezielter Herz- Basti als emotionale Befreiungssequenz ergänzt werden.
Dauer: 90 Minuten
Eye Rejuvenation Ritual
Ghee-Augenbad, Gua Sha & Vitalmaske für strahlende Augen
Dieses Ritual wurde entwickelt, um müde, überreizte Augen zu entlasten – bei Trockenheit, Augenringen, feinen Fältchen oder trockenen Augen.
Das warme Ghee-Augenbad wirkt tief nährend und beruhigend, Gua Sha und kühlende Masken fördern die Durchblutung und den Lymphfluss.
Eine feine, entspannende Anwendung für klare Sicht – nach innen und außen.
Dauer: 50 Minuten
Inner Glow Ritual
Schönheit, die in der Tiefe beginnt
Ein ganzheitliches Erlebnis für Haut, Nervensystem und Emotionen.
Sanfte Kristall- und Marma-Anwendungen aktivieren innere Ressourcen, während eine typgerechte Gesichtsbehandlung die Haut sichtbar zum Strahlen bringt.
Besonderheit:
Im Anschluss an das Ritual erhältst du ein individuelles PDF mit Empfehlungen für die ayurvedische Ernährung, Pflanzenstoffe und Rhythmen, die deine Hautgesundheit auf natürliche Weise unterstützen.
Einmonatige Begleitung:
Dieses Ritual kann als sanftes Begleitformat über ca. vier Wochen gebucht werden – mit zwei Gesichtsbehandlungen und einer persönlichen Beratung zur ganzheitlichen Hautbalance.
Dauer: 100 Minuten
Paketoption auf Anfrage: 2 Behandlungen + 1:1 Hautgesundheits-Begleitung
Stärke dein Immunsystem, deine Verdauung, deine Energie und deine emotionale Balance – fundiert durch meine Kenntnisse in der Psycho-Neuro-Immunologie. Typgerecht und nachhaltig begleite ich dich auf deinem Weg zu mehr Wohlbefinden und innerer Balance.
Einzelsessions
Ayurvedic Lifestyle & Nutrition Mentoring
Ayurveda & Psycho- Neuro- Immunologie Session
Individuelle Betrachtung von Nahrung, Darm, Lebensstil und Konstitution, Küchenleitfaden inklusive.
4 Wochen Begleitung
- Erstbegegnung
- Ayurvedische Konstitutionsanalyse & Kräuter
- PNI -Check: Stress, Schlaf, Immunfunktion & Emotionen
- Individueller Lifestyle-Leitfaden (PDF)
- Mini-Rituale für Verdauung, Immunität & emotionale Balance
- Atem- & Achtsamkeitsübungen zur Stressregulation (PDF)
Die Termine über den Zeitraum von 4 Wochen kannst du direkt online ausmachen.
Optional:
Vagusnervstimulation durch Atemarbeit
- online oder vor Ort
- Dauer: 45 Minuten
sowie
Tests & Analysen, Massagen & Nahrungsergänzungen
Detox Ritual for Woman
Sanfte Entgiftung für Körper, Geist und Seele
Getragen von der Weisheit des Ayurveda und abgestimmt auf den natürlichen Rhythmus der Frau. Eine Einladung, Ballast loszulassen und neue Lebenskraft zu spüren.
Im Paket enthalten:
- Ayurvedische Kräuter, Öle, Tees & Gewürze
- 7-10 Tage Detox-Leitfaden
- 3 wohltuende, individuell abgestimmte Massagen
- 1 ayurvedische Konstitutionsanalyse
Ideal, wenn du mehr Leichtigkeit, eine bessere Verdauung und ein spürbar harmonisiertes Wohlbefinden suchst. Dieses Paket ist durch die Zusatzversicherung der Generali abgedeckt.
Vor Beginn: Kurzes Online-Vorgespräch Abklärung eventueller Kontraindikationen.
Nach dem Vorgespräch kannst du die Termine für den Zeitraum von 7–10 Tagen direkt online festlegen.
