Detox-Ritual for Woman

Dass die Reinigung des Körpers in bestimmten Abständen eine sowohl natürliche als auch notwendige Gegebenheit ist, wird im klassischen Ayurvedischen Schriften folgendermaßen begründet: »So wie sich selbst in einem unbewegten und mit reinstem Wasser gefüllten Tongefäß nach einiger Zeit Sediment bildet, sammeln sich auch im Körper Ablagerungen an, die zu entsprechenden Zeiten entfernt werden müssen« (Vagbhata, Ashtanga Samgraha, Sutrasthana 5.26). Anschließend heißt es hier weiter, dass auch bei striktester Einhaltung aller ayurvedischen Anweisungen und trotz gesunder Lebensweise das Entstehen von Schlackenstoffen unvermeidbar ist. Selbst für die, die gesund leben und sich typgerecht ernähren, sollten regelmäßige Reinigungen in Betracht gezogen werden, um Ungleichgewichten, Unwohlsein oder sogar Krankheiten aus dem Weg zugehen.

Auch für Menschen, die davon überzeugt sind, dass sich der Körper selber reguliert, gibt es einen treffenden Vergleich.

Auf das Beispiel Auto bezogen wäre das zu vergleichen mit: »Solange ich guten Sprit tanke, kann ich mir die Durchsichten sparen.« Die implizite Wunschvorstellung hier ist, dass unsere Physiologie über Jahrzehnte hinweg tadellos und vollkommen wartungsfrei funktionieren kann, was aber weder mit biologischen Naturgesetzen noch mit der Realität des modernen Lebens im 21. Jahrhundert in Einklang zu bringen ist.

Künstliche Hormone, Haltbarmacher, Pestizide, Schwermetalle in der Nahrung, Medikamenten, Umwelt und auch Kosmetika erschweren noch zusätzlich den Reinigungsprozess.

Viele neue Problematiken sind auch dadurch entstanden:

• Unfruchtbarkeit bei Männern – Studien ergaben, dass die Spermienzahl in den 1970er Jahren um 50 % höher war als heute (Quelle: www.profil.at/wissenschaft/spermienkrise-werden-maenner-unfruchtbar/402483173)

• Das Brustkrebsrisiko ist bei Frauen durchschnittlich durch die Einnahme von künstlichen Hormonen gestiegen. Die US-amerikanische Women’s Health Initiative (WHI-Studie) aus dem Jahr 2002 und die britische Million-Women-Study (MWS) von 2003 bescheinigten, welche Gefahren die Hormonersatztherapie birgt: Das Risiko, an Herz und Kreislauf zu erkranken oder eine Thrombose zu bekommen, erhöht sich und auch das Brustkrebsrisiko steigt an. Heute gilt, dass jede hundertste Frau, die länger als fünf Jahre Hormone einnimmt, als gefährdet. (Quelle: www.gesundheitsforschung-bmbf.de/de/wahrnehmung-der-wechseljahre-ist-kulturell-gepragt-3010.php)

• Reizdarm oder Morbus Crohn Erkrankungen sind in den vergangenen zwei Jahrzehnten sowohl im Kindesalter als auch bei Erwachsenen gestiegen. Bei bis zu 30 % aller Patienten bereits vor dem 18. Lebensjahr. (Quelle: www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7498796/)

Somit ist klar: Unser Entgiftungssystem hat im heutigen Zeitalter eine noch höhere Belastung als Jahrzehnte davor.

Ziel der Detoxtage ist es, die Giftbelastung im System zu verringern, um die Immunität deines Körpers dadurch zu verbessern.

Das Programm:

Problematische Wechseljahre, Übergewicht, Müdigkeit, Depressionen, unregelmäßige Menstruationszyklen, Pms, Zysten, Wassereinlagerungen Haarausfall…

Während die Genetik eine Rolle bei der übermäßigen Östrogenproduktion spielt,
spielen auch andere Faktoren eine Rolle. Eine schlechte Ernährung mit vielen verarbeiteten
Lebensmitteln und wenig Ballaststoffen und Mikronährstoffen, Stress, schlechte Leberfunktion,
unzureichender Schlaf und mangelnde körperliche Bewegung können zur Östrogendominanzen
beitragen. Besorgniserregend ist, dass endokrin wirkende Chemikalien (EDCs) zunehmend als Ursache für eine übermäßige Östrogenproduktion erkannt werden. Diese Umweltgifte sind
Hormonnachahmer, die der Körper genauso aufnehmen kann wie deine Hormone. EDCs können deine natürlichen Hormone blockieren und verhindern, dass sie normal funktionieren. Sie können sich auch darauf auswirken, wie deine Hormone im Körper abgebaut oder gespeichert werden. Diese Chemikalien sind überall um uns herum – sie finden sich in Kosmetika, Lebensmittelverpackungen, Weichspülern, Flammschutzmitteln, einigen Plastikflaschen und vielen anderen weit verbreiteten Haushaltsprodukten. Sie können sich in deiner Leber ansammeln und dich daran hindern, Östrogen richtig zu entgiften – und ein noch größeres Östrogen-Ungleichgewicht verursachen.

Die Symptome und Auswirkungen einer Östrogendominanz bei Frauen über 40 werden in Österreich immer noch häufig ignoriert oder unterschätzt. Denn die Vorstellung, dass die Wechseljahre erst mit Ende 40 beginnen, ist schlichtweg falsch. Ebenso falsch ist der weit verbreitete Irrglaube, dass vor allem ein Östrogenmangel während der Wechseljahre dir die Lebensqualität beeinträchtigt. Viele der frühen Wechseljahresbeschwerden sind tatsächlich auf eine Überdominanz von Östrogen zurückzuführen.

Wenn deine Leber effizient funktioniert, werden die Abbauprodukte von Östradiol in weniger schädliche Versionen umgewandelt und schnell aus deinem Körper ausgeschieden.
Überschüssiges Östrogen kann den Prozess jedoch verlangsamen, indem es die Leber zusätzlich belastet. Wenn deine Leber auch eine Belastung durch Umweltgifte trägt und aufgrund einer schlechten Ernährung nicht richtig funktioniert, verläuft der Östradiolabbauprozess noch langsamer und du bist den bedenklichen Metaboliten länger ausgesetzt.
Dadurch besteht ein höheres Risiko für östrogenbedingte Gesundheitsprobleme.

Aufbau des Programms:

• Drei bis fünf tägige Einstimmung zu Hause. Verzichte hier bitte auf Kaffee, Alkohol, Nikotin, künstl. Zucker, Fleisch & Fisch. In dieser Phase erhältst du bereits Kräuter um die Entgiftung der Leber anzuregen um Ama (Giftstoffe) aus dem Körper entfernen zu können.

• Vorbereitungsphase 3 Tage: Öl, Öl, Öl! Der Körper wird nun fleißig von Innen und Außen geölt. Im Ayurveda dient das Ghee trinken am Morgen zur Entgiftung des Körpers. Die schmalzige Konsistenz wird mit ein paar Kräutern aufbereitet, erwärmt und damit verflüssigt. Durch das Trinken werden Gifte und Schlackenstoffe ,die sich ausschließlich an Fett binden können, ausgeschieden.

• Ausleitungs-Phase 1 Tag: Nun ist es so weit, dein Organismus ist gut auf das Loslassen vorbereitet – der Darm wird zur Entleerung angeregt. Plane dir heute bitte viel Ruhe und ein Badezimmer in der Nähe ein. 😉

• Aufbau Phase 2 Tage: Der Darm ist jetzt gesäubert und bereit für neue Inputs. In dieser Phase stärken und unterstützen wir die Darmflora mit gesundem Essen und den sog. ayurvedischen Rasayanas. Rasayanas unterstützen den Körper bei der Regeneration und helfen beim Aufbau neuer und gesunder Zellen sowie Gewebe.

Damit ihr rundum gut versorgt seid und euch um nichts kümmern müsst, erhaltet ihr vor den Detox Tagen ein ayurvedisches Kit (im Wert von 100€) sowie ein Booklet, worin alle Kräuter, Öle, Rezepte, Tees usw. enthalten sind, die gut für euch sind. Drei therapeutische Behandlungen zu jeweils 1 Stunde, im Wert von 300€ sind ebenfalls enthalten.

Klingt gut, aber du bist dir noch nicht ganz sicher?

Dann vereinbare gerne ein kostenloses 30 minütiges Kennenlergespräch.